De que maneira a Consulta Psicológica Online Está Revolucionando a Bem-Estar Psicológico no Brasil

Da melhor forma possível a Atendimento Psicológico Online Vem Revolucionando a Saúde Emocional no Brasil

A demanda por tratamento psicológico subiu drasticamente nos tempos atuais, especialmente posteriormente a as transformações causadas pela crise sanitária. Neste contexto, o terapeuta online emergiu como uma ferramenta importante, acessível e confiável para milhões de brasileiros em todo o território brasileiro.

Mas afinal, de que forma opera a consulta psicológica online? Será que é comparável à a atendimento face a face? Quais são os vantagens, tarifas, campos de especialização e atenções que é importante saber antes de embarcar em seu tratamento?

Neste completo conteúdo abrangente, vamos explorar cada ponto que é essencial conhecer sobre psicoterapia digital, desde o mecanismo das sessões por videoconferência até as mais importantes abordagens oferecidas, contemplando questões como custos, proteção, desempenho e múltiplos detalhes.

O Que É Terapeuta Online

O psicólogo virtual é um especialista formalmente registrado no conselho profissional que oferece encontros terapêuticos terapêuticos mediante de ambientes online, incluindo videoatendimentos, softwares ou ambientes web especializados.

Ao contrário do que muita gente acreditam, a terapia virtual não configura uma versão secundária à terapia tradicional. Muito pelo contrário, pesquisas científicos demonstram que o atendimento psicológico online tem índices de sucesso similar ao in-person para a quase totalidade dos condições psiquiátricos.

Desde o ano de 2018, o conselho nacional (CFP) estabeleceu regras para oficialmente a oferta da psicoterapia online no território nacional, fixando diretrizes rigorosas de sigilo, responsabilidade profissional e nível de serviço para assegurar que os usuários tenham acesso a o mesmo patamar de acompanhamento competente.

De Que Forma Opera a Consulta Psicológica Online

O processo de atendimento com um terapeuta online é notavelmente prático, sobretudo em plataformas tecnologicamente avançadas como a esta plataforma. Veja o procedimento minucioso:

1. Definir do Terapeuta Online

O começo é explorar pelo lista de profissionais registrados. No site da Pratimed, o usuário pode encontrar os profissionais certificados por vários critérios:

Área de atuação (fobias, distimia, terapia para relacionamentos, autoestima, etc.)
Orientação teórica (Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem psicanalítica, Rogers, ACT, etc.)
Disponibilidade de horários (turno matinal, período da tarde, à noite, sábado e domingo)
Preço da hora terapêutica
Reviews de demais clientes
Sexo do profissional (masculino, psicóloga, não-binário)
Experiência (tempo de CRP)

Qualquer página de psicólogo online contém informações aprofundadas sobre sua trajetória, focos terapêuticos, abordagem de trabalho, tarifas e agenda, possibilitando que o paciente faça uma escolha consciente e condizente com suas expectativas.

2. Agendamento da Atendimento

Após definir o profissional apropriado, o próximo estágio é reservar sua primeiro atendimento. No site da Pratimed, o plataforma de agendamento está operante 24 horas por dia, 7 dias por semana, viabilizando absoluta flexibilidade.

O fluxo de agendamento ocorre da seguinte maneira:

Acesse a agenda do psicólogo optado
Confira os momentos abertos em tempo real
Defina o dia e hora que mais se encaixa à sua cotidiano
Digite as informações pedidas (nome, endereço de e-mail, contato telefônico, etc.)
Tenha a comprovação instantânea por correio eletrônico e mensagem de texto

Importante: Serão encaminhados mensagens de lembrete programados antes da consulta, certificando que não falte a sua sessão.

3. Efetivação do Pagamento Confiável

Uma vez feito o marcação, é indispensável fazer o acerto financeiro da hora terapêutica. A nosso portal oferece variadas métodos de quitação, 100% protegidas e reconhecidas:

CC

Parcelas em até 12 vezes livre de juros
Processa qualquer as bandeiras (Visa, Mastercard, Elo, American Express, Hipercard, etc.)
Processamento automático
Sistema completamente seguro com certificação PCI DSS

PIX

Economia de 5 por cento no preço
Pagamento na hora
Ativo 24h
Comprovação em tempo real

Boleto

Aprovação em até três dias úteis
Pode ser pago em toda instituição bancária ou casa lotérica
Sem encargos adicionais

Qualquer o sistema de processamento financeiro é realizado em ambiente completamente certificado, em acordo com as legislação da LGPD e standards mundiais de privacy.

4. Ingresso à Sala Virtual

No momento marcado, virá um URL exclusivo para logar a sala virtual da atendimento. Apenas clicar acesso e entrará automaticamente ligado com seu psicólogo virtual.

Características da videochamada:

Encriptação end-to-end
Alta qualidade de vídeo e som
Não precisa de download de aplicativos adicionais
Trabalha direto no browser (Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Edge, etc.)
Compatível com notebooks, tablets e dispositivos móveis
Alternativa de desligar vídeo se escolher

5. Seguimento do Acompanhamento

Após a consulta inicial, seu terapeuta online irá orientar a ritmo correta para as sessões seguintes. Comumente, a terapia é feita com frequência semanal ou duas vezes por mês, conforme das necessidades de cada contexto.

Pelo portal da Pratimed, o usuário pode remarcar de modo prático suas encontros straight pela site, com plena comodidade. Para mais, fica disponível acesso ao arquivo integral de suas consultas, viabilizando rastrear sua desenvolvimento ao longo do processo.

Fundamentais Campos Atendidas por Psicólogos Online

Os profissionais de psicologia online são capazes de tratar uma grande espectro de questões vinculadas à saúde mental. Descubra as mais comuns especialidades cobertas:

Ansiedade e Condições Associadas

A ansiedade é um dos problemas de saúde emocional mais comuns no solo brasileiro e no planeta. Baseado em a World Health Organization, o território brasileiro é o território mais ansioso do cenário mundial.

Transtornos de natureza ansiosa que podem ser trabalhadas com atendimento psicológico online:

TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada)

Caracteriza-se por inquietação extrema e contínua com variados áreas da cotidiano, apesar de sem razão óbvio.

Indicadores típicos:

Tensão intensa
Rigidez muscular
Problemas para manter atenção
Dificuldade para dormir
Cansaço
Agitação

A terapia, especialmente a abordagem cognitivo-comportamental (abordagem TCC), tem apresentado expressivos performances no manejo da TAG.

Transtorno do Pânico

Identificada por eventos inesperados de horror intenso, acompanhados de sinais orgânicos severos.

Manifestações de ataque de pânico:

Palpitações
Transpiração
Tremedeira
Dificuldade respiratória
Desconforto no área peitoral
Desequilíbrio
Pavor de morrer
Impressão de irrealidade

O especialista em ansiedade auxilia o pessoa a detectar os gatilhos dos crises, formular métodos de coping e minimizar a frequência e magnitude das ataques.

Fobia Social

Receio severo de circunstâncias sociais, onde a sujeito fica apreensivo sobre ser avaliada, constrangida ou rejeitada.

Contextos que costumam induzir ansiedade social:

Expor-se em multidão
Ser apresentado a novos indivíduos
Comer ou beber na companhia de outros
Usar banheiros públicos
Integrar de celebrações
Realizar calls phone calls

A atendimento online é sobretudo útil para clientes com ansiedade social, pois permite que deem início a o processo terapêutico no segurança de seu lar, mitigando a princípio a enfrentamento a situações sociais ansiogênicas.

Estresse Pós-Traumático

Desenvolve-se em seguida a a exposição a um ocorrência traumático, como colisões, assalto, maus-tratos, catástrofes naturais ou perda repentina.

Sintomas do transtorno pós-traumático:

Revivescência do trauma
Sonhos perturbadores persistentes
Fuga de ambientes, sujeitos ou cenários que remetam o evento
Hipervigilância
Mudanças negativas no humor e cognição

O acompanhamento do TEPT com terapeuta online tem potencial para incorporar abordagens como Eye Movement Desensitization and Reprocessing, cognitive therapy for PTSD e exposição terapêutica.

Transtornos Depressivos e Distúrbios do Humor

A transtorno depressivo maior é uma doença relevante de ordem psicológica que prejudica inúmeras de cidadãos no Brasil e no globo.

Transtorno Depressivo Maior

Marcada por melancolia intensa, falta de vontade em ocupações anteriormente apreciadas, e dificuldade em realizar atividades cotidianas.

Manifestações da TDM:

Tristeza crônica
Falta de motivação (falta de prazer)
Mudanças no sono (sono fragmentado ou hipersonia)
Modificações no apetite (redução ou ganho de fome)
Exaustão e falta de ânimo
Problema de concentrar-se
Percepções de auto-recriminação desproporcional
Pensamentos autodestrutivos (em casos graves)

Vital: Se estiver tendo ideias de suicídio, ligue para suporte urgentemente. No país, o Centro de Valorização da Vida disponibiliza acolhimento emocional sem custo 24h: telefone para 188 ou acesse www.cvv.org.br.

A psicoterapia online com especialista habilitado em transtorno do humor é muito efetiva, sobretudo quando conjugada com supervisão psiquiátrico quando pertinente.

TDP

Tipo menos intensa de depressão, todavia duradoura, que mantém-se por pelo menos dois anos. Ainda que os manifestações sejam menos pronunciados que na episódio depressivo maior, a distimia gera sofrimento importante e deterioração no performance cotidiano.

TB

Identificado por oscilação entre períodos de fase maníaca (estado de ânimo elevado) e fases depressivas.

Fundamental: O transtorno bipolar exige follow-up médico com remédios, contudo a atendimento psicológico é um parte essencial do tratamento, assistindo no percepção de estímulos, seguimento ao protocolo com medicações e construção de técnicas de enfrentamento.

Laços e Problemas Familiares

As vínculos humanas são uma origem fundamental de realização, mas também podem ser causa de desconforto expressivo.

Aconselhamento de Casal Online

A terapia para casais online auxilia cônjuges a desenvolver a troca, lidar com discordâncias, reestabelecer a confiança e robustecer o laço.

Circunstâncias em que a aconselhamento de casal tem potencial para ser útil:

Dificuldades de interação
Infidelidade
Desavenças frequentes
Desafios de intimidade
Conflitos na criação dos crianças
Transformações significativas (matrimônio, nascimento de filhos, relocação de localidade)

A terapia conjugal online disponibiliza a ponto positivo de tornar possível que cada um estejam presentes das consultas de ambientes distintos, se necessário, ou lado a lado no aconchego de seu lar.

Terapia Familiar Sistêmica

Concentra-se com desafios que incluem o grupo familiar como um sistema.

Contextos atendidas:

Conflitos entre pais e jovens
Problemas de comportamento em crianças ou adolescente
Dissolução do casamento e custódia dos crianças
Enfermidades de longo prazo em membros da núcleo familiar
Morte de familiar

Divórcio e Separação

O momento de separação é comumente sofrido e complexo. A psicoterapia pode auxiliar pessoas a processar com a mágoa da fim, reestabelecer a autoconfiança e planejar um nova fase equilibrado.

Autodesenvolvimento

A terapia não se restringe exclusivamente para momentos de emergência ou condições de saúde mental. Várias indivíduos recorrem a psicoterapia online para amadurecimento próprio, conhecimento de si e melhoria da bem-estar.

Problemas de Autoestima

A autoimagem relaciona-se à jeito como nos enxergamos e nos valorizamos. Reduzida autoestima pode influenciar negativamente praticamente todos os âmbitos da vida.

Manifestações de problemas de autoestima:

Autocrítica desproporcional
Dificuldade em aceitar validação
Comparação frequente com outras pessoas
Medo excessivo de errar
Exigência excessiva
Problema em colocar boundaries

A psicoterapia auxilia a identificar as causas da autoestima comprometida, desenvolver uma autoimagem mais equilibrada e positiva e fortalecer a confiança em si.

Conhecimento de Si

O trajetória de auto-conhecimento inclui analisar pensamentos, sentimentos, atitudes, princípios e esquemas que definem nossa essência.

Ganhos do conhecimento de si:

Melhor clareza sobre você mesmo
Melhores opções
Relações mais saudáveis
Mais amplo congruência entre crenças e condutas
Crescimento de potenciais

Habilidades Assertivas

A comunicação assertiva é a competência de comunicar ideias, afetos e desejos de forma direta, honesta e cortês, sem tornar-se violento ou passivo.

Treinar a comunicação assertiva na psicoterapia tem potencial para ajudar a:

Colocar fronteiras apropriados
Recusar solicitações sem sensação de culpa
Manifestar ideias com convicção
Resolver conflitos de forma produtiva
Aperfeiçoar relações pessoais e laborais

Desafios Profissionais

O ambiente de trabalho é capaz de ser uma origem crucial de tensão e desafios de ordem psicológica.

Síndrome de Burnout

A esgotamento profissional é um condição de desgaste somática, psicológica e mental induzido por pressão contínuo ligado ao labor.

Sinais de esgotamento profissional:

Esgotamento extrema
Ceticismo e desligamento do atividade profissional
Queda da performance profissional
Nervosismo
Obstáculo de atenção
Sinais físicos (enxaquecas, alterações do sistema digestivo, etc.)

A terapia online ajuda a reconhecer os elementos causadores do burnout, desenvolver estratégias de gestão, criar limites adequados psicologa online entre vida profissional e vida particular e reestabelecer o propósito e realização no trabalho.

Estresse no Trabalho

Diversos do esgotamento profissional, o estresse no trabalho é uma manifestação passageira a demandas desproporcionais ou desafios pontuais no ambiente de trabalho.

Fatores frequentes de estresse ocupacional:

Volume intensa de atribuições
Deadlines limitados
Clima hostil
Desentendimentos com pares ou gestores
Incerteza no cargo
Ausência de valorização

A psicoterapia consegue desenvolver métodos de manejo de pressão, aperfeiçoar competências de diálogo e assertividade no trabalho e ajudar na tomada de decisões sobre mudanças de carreira.

Recolocação Profissional

Mudar de carreira ou empreender uma mudança de carreira significativa consegue ser desafiador e gerar insegurança.

A psicoterapia consegue assistir a:

Identificar princípios e objetivos profissionais
Analisar possibilidades de desenvolvimento profissional
Trabalhar com medos e dúvidas
Formular um roadmap de implementação
Consolidar a autoconfiança para realizar mudanças

Psicologia Infantil e Adolescente

Crianças e adolescentes também podem beneficiar-se da atendimento psicológico online, sobretudo porque essa faixa etária já está habituada com tecnologias e comunicação virtual.

Déficit de Atenção

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um condição neurobiológico que prejudica a capacidade de manter a concentração, gerenciar ímpetos e modular a atividade física.

Indicadores de TDAH:

Distração
Movimentação excessiva
Falta de controle de impulsos
Dificuldade em completar comandos
Bagunça
Lapsos de memória

A acompanhamento psicológico para TDAH, especialmente a abordagem cognitiva, apoia a desenvolver técnicas de estruturação, gerenciamento de cronograma e controle de impulsividade.

Ansiedade Infantil

Crianças também conseguem apresentar distúrbios de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade de distanciamento, medos intensos particulares e transtorno de ansiedade social.

Sinais de ansiedade em infantes:

Pranto recorrente
Pavor excessivo
Dificuldade para adormecer
Queixas físicas (desconfortos de barriga, cefaleia)
Esquiva de situações
Grudamento desproporcional aos pais

A terapia online infantil aplica técnicas de brincadeira, arte e games para apoiar a menor a manifestar e trabalhar suas sentimentos.

Problemas Escolares

Desafios acadêmicas, bullying, questões de relacionamento com pares ou educadores, e estresse ligado a testes e performance acadêmico.

Outras Áreas

TAs

Anorexia, bulimia, distúrbio de compulsão alimentar, entre outras condições.

Importante: distúrbios alimentares demandam acompanhamento interdisciplinar, incluindo terapeuta, psiquiatra e nutrólogo.

Luto e Perdas

Elaborar com a falecimento de familiares, perdas de vínculos, mudanças de posição profissional ou demais transições relevantes.

Vícios

Vício de álcool (bebidas alcoólicas, drogas, medicamentos), vícios comportamentais (gambling, uso de internet, shopping compulsivo, etc.).

Fundamental: Situações sérios de adicção conseguem necessitar abordagem face a face intensivo, tratamento hospitalar ou reuniões de ajuda mútua face a face (como AA).

Métodos de Psicoterapia Praticadas na Consulta Psicológica Online

Há variadas abordagens psicológicas que conseguem ser realizadas online. Toda método exibe especificidades, ferramentas e concentrações únicos.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC é umas das métodos com maior embasamento científico e utilizadas no mundo. Concentra-se na ligação entre ideias, estados emocionais e atitudes.

Indicada para:

Transtornos de ansiedade
Transtornos depressivos
Temores excessivos
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Transtorno do Pânico
Estresse Pós-Traumático
Problemas de sono
TAs

Duração média:

Geralmente 12 a 24 atendimentos, com possibilidade de oscilar segundo a intensidade do caso.

Dinâmica:

O profissional auxilia o cliente a detectar cognições disfuncionais ou problemáticos que ajudam para problemas de ordem emocional e de comportamento, criar pensamentos mais realistas e apropriados, e transformar comportamentos inadequados.

Terapia Psicanalítica Remota

Alicerçada nas conceitos de Sigmund Freud e desenvolvimentos posteriores, a psicanálise investiga o mundo inconsciente, tensões psíquicos, esquemas de vínculo e a efeito de experiências da childhood na psiquismo da fase adulta.

Adequada para:

Auto-conhecimento profundo
Traumas
Contradições intrapsíquicos
Esquemas repetitivos de ação
Problemas vinculadas à self
Problemas nos laços

Tempo:

Acompanhamento de longa duração, comumente com atendimentos hebdomadárias por vários meses ou vários anos.

Como funciona:

Aplica recursos como livre associação (falar sem filtro o que surge à pensamento), interpretação de conteúdo onírico, análise de relação transferencial (padrões que se repetem na relação com o terapeuta) e investigação do psiquismo inconsciente.

Humanismo

Engloba orientações como a Rogeriana (Carl Rogers), Gestalt-terapia e outras. Destaca o aptidão de evolução e autorrealização de cada ser humano.

Adequada para:

Crescimento pessoal
Crises de propósito
Autoimagem
Autoconhecimento
Questões de eu
Busca por sentido e objetivo

Dinâmica:

O terapeuta oferece um contexto empático, compreensivo e livre de julgamentos, onde o cliente tem liberdade para investigar sem censura seus sentimentos, ideias e vivências, estimulando o conhecimento de si e o desenvolvimento próprio.

Terapia de Aceitação e Compromisso

Uma abordagem mais recente que combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental com mindfulness e acceptance.

Recomendada para:

Transtornos de ansiedade
Depressão
Dores crônica
Estresse
Desafios existenciais

Funcionamento:

Centra-se em permitir cognições e afetos difíceis ao invés de brigar contra eles, e em dedicar-se com atitudes consonantes com seus valores próprios.

Terapia Focal

Orientações concentradas em objetivos pontuais e solucionamento de problemas específicos.

Apropriada para:

Desafios determinadas
Situações de decisão relevantes
Períodos de mudança
Indivíduos que precisam de outcomes mais imediatos

Período típico:

Geralmente 6 a 12 sessões.

Aconselhamento de Casal e Orientação Familiar

Opera com sistemas de interação entre casais ou famílias.

Como funciona:

Concentra-se em melhorar a comunicação, detectar esquemas problemáticos de comunicação e desenvolver jeitos mais equilibradas de se interagir.

Dica: Tem dúvidas sobre qual abordagem optar? Na a primeiro atendimento, o psicólogo online irá investigar seu condição e orientar a mais adequada linha para suas objetivos.

Qual o Custo de uma Atendimento de Psicólogo Online?

Uns dos elementos mais fundamentais ao avaliar começar uma terapia online é compreender os valores relacionados.

Escala de Preços

Tipo de Sessão	Custo	Duração
Atendimento Individual	R$ 120 - R$ 300 por consulta	Usualmente 50 minutos
Terapia de Casal	R$ 200 - R$ 400 por sessão	Tipicamente 60 a 90 minutos

Pacotes Mensais

Muitos terapeutas e serviços proporcionam pacotes mensais com descontos escalonados:

Combo 4 sessões: Economia de 5% a 10%
Pacote 8 atendimentos: Redução de 10% a 15%
Combo 12 atendimentos: Redução de 15% a 20%

Modalidades de Pagamento

Cartão

Parcelas em até 12 vezes sem juros
Trabalha com as principais as bandeiras (Visa)
Processamento na hora
Gateway 100% protegido

PIX

Desconto de 5% no preço
Transação na hora
Opera 24h
Confirmação instantânea

Boleto Bancário

Aprovação em até 3 business days
Pagável em toda agência bancária ou lotérica
Isento de custos extras

Aspectos que Influenciam o Preço

O custo da consulta costuma variar baseado em:

Expertise do psicólogo: Terapeutas com mais tempo de atuação e especializações tendem a cobrar valores mais elevados.

Especialização: Áreas mais específicas ou menos comuns podem demonstrar valores mais elevados.

Localização: Apesar de a terapia online descarte a exigência de locomoção, psicólogos de regiões com maior custo (São Paulo, Rio de Janeiro) tendem a cobrar preços ligeiramente mais elevados.

Modalidade de atendimento: Aconselhamento de casal ou terapia familiar tipicamente custa mais que sessões pessoais.

Pode-se Utilizar Seguro Saúde na Consulta Psicológica Online?

Atualmente, a grande parte dos convênios no território nacional ainda não oferece cobertura para de forma direta a consulta psicológica online como cobertura. Todavia, há algumas opções:

Reintegração

Muitos convênios disponibilizam ressarcimento proporcional ou total para sessões terapêuticas. Para solicitar o ressarcimento:

Efetue o pagamento da atendimento privada
Requeira ao seu psicólogo online um comprovante completo da consulta
Envie o recibo ao seu plano de saúde de acordo com as procedimentos específicas
Espere o processamento e obtenha o reembolso

Pelo portal da Pratimed, todos os psicólogos online disponibilizam notas detalhados e corretos para reembolso.

Convênios em Construção

A Pratimed está ativamente negociando parcerias com mais importantes operadoras do mercado brasileiro, incluindo:

Amil
cooperativa Unimed
SulAmérica
Bradesco Saúde
NotreDame Intermédica

Permaneça atento às novidades no site para conhecer quando essas convênios ficarem operantes.

Qual a Diferença Entre Profissional de Psicologia, Médico Psiquiatra e Terapeuta?

Muitas indivíduos manifestam incertezas sobre as distinções entre esses profissionais. Vejamos explicar:

Psicólogo

Formação acadêmica:

Graduação em Psicologia (5 anos de duração)
Inscrição no Conselho Regional de Psicologia
É capaz de obter especializações adicionais (mestrado, PhD, pós-graduações de atuação clínica)

Atividades:

Pratica atendimento psicológico
Aplica recursos psicológicas
Atua com interações verbais, técnicas e práticas determinadas
Não está autorizado a prescrever fármacos

Psiquiatra

Formação:

Curso superior em Medicina (6 anos de duração)
Residência em Psiquiatria (3 anos adicionais)
Inscrição no CRM

Práticas:

Identifica distúrbios mentais
Receita medicações
Aborda transtornos mentais com medicação
Consegue igualmente realizar terapia, mas vários centram-se sobretudo no abordagem farmacológico

Terapeuta (Nomenclatura Ampla)

O termo "terapeuta" é mais genérico e pode referir-se a diversos categorias de práticos, incluindo:

Psicólogos clínicos
Profissionais de terapia ocupacional
Fonoaudiólogos
Fisioterapeutas
Outros práticos da campo da saúde

Vital: No site da Pratimed, 100% os especialistas chamados de "terapeutas online" são psicólogos regularmente habilitados pelo CRP, salvaguardando completa qualidade e segurança no acompanhamento.

Quando Procurar Cada Profissional?

Busque um Profissional de Psicologia quando:

Precisar iniciar terapia
Se encontrar lidando com problemas de ordem emocional, de conduta ou interpessoais
Procurar conhecimento de si e crescimento pessoal
Requerer desenvolver técnicas de enfrentamento para situações determinadas

Procure um Psiquiatra quando:

Suspeitar que possa apresentar um transtorno psicológico que exija medicação
Já estiver em psicoterapia mas notar que precisa de apoio com medicações adicional
Demonstrar sintomas intensos (pensamentos suicidas, psicose, episódio maníaco, etc.)
Sofrer de bipolaridade, esquizofrenia ou outros condições que usualmente necessitam tratamento farmacológico

Abordagem Combinada

Muitas vezes, a mais eficaz abordagem é unir psicólogo e psiquiatra: o psiquiatra cuida da dimensão medicamentosa, enquanto o psicólogo executa a tratamento psicológico. Esses profissionais são capazes de operar colaborativamente para proporcionar um cuidado ainda mais completo.

Quando Devo Consultar um Terapeuta Online?

Identificar que convém buscar de ajuda qualificada é o inicial degrau. Você NÃO precisa encontrar-se em crise para recorrer a psicoterapia.

Sinais de Ordem Emocional

Pense em procurar um psicólogo online se qualquer pessoa esteja:

Vivenciando abatimento profunda ou crônica
Sentindo ansiedade desproporcional ou contínua
Manifestando alterações repentinas de estado emocional
Tendo fúria ou nervosismo desproporcional
Perdendo motivação em atividades que outrora gostar
Ficando constantemente culpado
Apresentando dificuldade em regular sentimentos

Manifestações Físicos

Problemas de ordem emocional muitas vezes se apresentam através de manifestações corporais:

Modificações no sono (dificuldade para dormir, despertar frequentemente, sono excessivo)
Mudanças no apetite (perda ou aumento significativo de massa corporal)
Esgotamento persistente ou carência de disposição
Desconfortos sem explicação médica (cefaleia, mialgias, problemas gastrointestinais)
Rigidez muscular crônica
Coração acelerado ou dificuldade respiratória

Contextos da Vida

Certos acontecimentos ou transições na trajetória têm potencial para causar requisito de suporte emocional:

Dissolução de vínculo (divórcio)
Luto de amigos
Dificuldades no ambiente profissional ou desligamento de trabalho
Transições importantes (matrimônio, chegada de crianças, mudança de localidade)
Crises financeiras
Problemas na família
Doença grave (própria ou de entes queridos)
Experiência traumática (sinistros, violência, maus-tratos)

Problemas nos Relações

Dificuldade em manter relações saudáveis
Conflitos frequentes com parceiro, familiares ou colegas
Obstáculo em confiar em outras pessoas
Esquemas repetitivos de vínculos prejudiciais
Afastamento social

Condutas Disfuncionais

Uso problemático de álcool ou entorpecentes
Ações repetitivos (compras, gambling, consumo de internet)
Auto-agressão
Ideias suicidas (ligue 188 - CVV)

Busca por Desenvolvimento Pessoal

Você NÃO precisa apresentar um distúrbio específico para começar terapia. Muitas sujeitos recorrem à psicoterapia online para:

Conhecimento de si
Amadurecimento individual
Aperfeiçoamento de competências de relacionamento
Esclarecimento sobre objetivos de vida
Tomada de decisões importantes
Profilaxia de futuros dificuldades de saúde mental

Por Qual Motivo Definir a Portal Pratimed para Terapia Online?

A Pratimed se sobressai no setor de atendimento psicológico online por fornecer uma experiência abrangente, protegida e personalizada. Conheça o motivo pelo qual diversas de pacientes optam pela a Pratimed para zelar de sua saúde mental:

Psicólogos Credenciados e Competentes

Ultrapassando 500 psicólogos online cadastrados
100% com Conselho Regional de Psicologia ativo
Checagem detalhada de credenciais e especializações
Reviews reais de usuários
Fichas extensos com especificações sobre experiência, linha e áreas de atuação

Sigilo e Proteção

Conformidade completa com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD brasileira)
Codificação end-to-end em a totalidade das as consultas online
Infraestrutura blindados e redundantes
Alinhamento estrita ao normas éticas do CFP
Não há retenção das atendimentos sem consentimento inequívoco
Registros privados jamais revelados com outras partes

Ambiente Amigável e Moderna

UI estruturada, contemporânea e intuitiva de utilizar
Disponível 24/7, durante toda a semana
Executa perfeitamente em PCs, iPads e smartphones
Não necessita de install de programas complicados
Videochamadas straight no navegador
Sistema de agendamento inteligente e versátil

Suporte Especializado

Equipe de assistência acessível via chat ao vivo, correio eletrônico e WhatsApp
Retorno imediatas e eficientes
Suporte técnico para obstáculos de conexão
Apoio na definição do terapeuta online perfeito
Direcionamento sobre reservas, quitação e utilização da plataforma

Praticidade Absoluta

Programe sessões no horário que se adequar para sua rotina
Psicólogos com horários em variados horários, incluindo finais de semana e datas comemorativas
Alteração simples straight pela plataforma
Norma de desistência razoável e transparente
Entre em suas atendimentos de todo lugar do território nacional

Custos Transparentes e Razoáveis

Preços explicitamente exibidos antecipadamente do agendamento
Zero custos não divulgadas
Modalidades de pagamento parcelado sem juros
Abatimento para pagamento via PIX
Pacotes de 4 semanas com reduções progressivos

Compromisso com Excelência

Acompanhamento permanente da padrão dos sessões
Sistema de avaliação público
Educação permanente dos terapeutas
Foco com a contentamento do cliente

Terapia Online É Tão Eficaz Quanto a Consulta Presencial?

Umas das questões mais frequentes que indivíduos têm é se a atendimento psicológico online é verdadeiramente tão eficaz quanto a consulta presencial. A conclusão é um categórico SIM.

Provas Científicas

Múltiplos pesquisas revisados por pares demonstram a eficiência da terapia online:

Pesquisa 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Um meta-análise divulgada no renomado Journal of Anxiety Disorders em 2020 estudou acima de 20 investigações confrontando TCC virtual e presencial.

Resultado: A TCC virtual demonstrou índices de eficácia idêntica à presencial para tratamento de quadros ansiosos, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, síndrome do pânico e ansiedade social.

Investigação 2: American Psychological Association (2019)

A APA (APA) divulgou um relatório em 2019 indicando que 85% dos pacientes que passaram por atendimento psicológico online relataram progresso importante em seus sintomas.

Achado: Elevada taxa de aprovação dos usuários com a formato digital.

Investigação 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma estudo abrangente publicada em 2021 consolidou dados de mais de 30 estudos contrapondo terapia online e face a face para quadros depressivos.

Conclusão: A atendimento psicológico online mostrou taxas de sucesso similar à presencial para quadros depressivos, ansiedade e TEPT.

Por Que a Psicoterapia Online É Eficaz?

Existem variados fatores que justificam a sucesso da atendimento psicológico online:

Equivalentes Alicerces Terapêuticos: O essência da terapia mantém-se o mesmo. As métodos, orientações e intervenções usadas são idênticas.

Comodidade do Espaço Conhecido: Diversos pacientes se sentem mais seguros e disponíveis em seu próprio espaço, o que tem potencial para favorecer a expressão afetiva.

Remoção de Barreiras: A terapia online dispensa impedimentos como deslocamento, tempo de deslocamento, problema de parking, sala de espera desconfortável, etc.

Melhor Acesso: Indivíduos em localidades afastadas, com mobilidade comprometida ou com rotinas ocupadas podem ter acesso a acompanhamento de qualidade.

Consistência do Acompanhamento: Em situações como mudanças temporárias, enfermidades leves ou mudanças de localidade, a psicoterapia online viabiliza sustentar a periodicidade das consultas.

FAQ sobre Psicólogo Online

1. Como Funciona a Sessão Inicial?

Na consulta inicial, o profissional irá realizar uma avaliação preliminar para entender sua situação, história, sintomas e objetivos. É uma momento para o paciente ter contato com o terapeuta, esclarecer incertezas e entender como será o acompanhamento de terapia.

Período: Tipicamente 50 minutos.

Quais tópicos podem ser tratados:

Razão da procura por terapia
Histórico de vida e familiar
Queixas correntes
Propósitos para a psicoterapia
Apresentação da linha de trabalho do terapeuta
Combinações sobre periodicidade, valores e sigilo

2. Qual a Frequência Apropriada das Sessões?

A frequência adequada baseia-se em da situação de cada paciente, mas na maioria dos casos é:

Hebdomadária: Indicada para casos mais intensos, início do acompanhamento ou quando há sintomas expressivos.

A cada duas semanas: Indicada para follow-up do acompanhamento, quadros mais equilibrados ou questões de crescimento pessoal.

A cada mês: Menos comum, indicada para monitoramento de continuidade após progresso expressiva.

O psicólogo online irá orientar a frequência melhor para sua situação.

3. Por Quanto Tempo Permanece um Tratamento?

A tempo do tratamento flutua muito segundo:

Modalidade de questão: Situações com maior pontuais podem ser abordadas em menos tempo, enquanto problemas com maior complexas costumam necessitar maior tempo.

Linha terapêutica: Terapia Cognitivo-Comportamental costuma a ser de menor duração (12-24 consultas), enquanto terapia psicanalítica é geralmente de longa duração (vários meses a anos).

Alvos da terapia: Manifestações específicos vs. autoconhecimento profundo.

Sugestão do CFP: O CFP sugere ao menos 12 sessões para mensurar apropriadamente a resultados do acompanhamento.

4. Tenho Que Ter a Vídeo Ligada Durante a Consulta?

Não obrigatoriamente. Conquanto a vídeo ativada ajude a vínculo gestual e o conexão terapêutico, ela não é exigida. Certos indivíduos se sentem ainda mais tranquilos inicialmente com a webcam fechada.

Converse com seu psicólogo online sobre suas necessidades e colaborativamente vocês podem determinar a ideal modo de praticar as atendimentos.

5. A Terapia Online é Realmente Sigilosa?

Integralmente SIM. A Pratimed protege proteção absoluto através de:

Proteção E2E em todas as videochamadas
Compliance completa com a Lei Geral de Proteção de Dados
Alinhamento estrita ao código deontológico do CFP
Sistemas certificados e certificações internacionais
Não há armazenamento das consultas sem permissão explícito

A totalidade dos os terapeutas são legalmente obrigados a salvaguardar o confidencialidade das sessões, com pouquíssimas ressalvas (risco iminente de suicídio, maus-tratos de menores, etc.).

6. Que É Requerido para Fazer Terapia Online?

Notavelmente descomplicado:

Hardware:

Notebook, tablet ou smartphone
Câmera (grande parte dos equipamentos modernos já possui)
Áudio (maioria dos aparelhos já tem)
Headphones (sugerido para melhor privacidade e qualidade de áudio)

Internet:

Internet estável
Velocidade básica indicada: 5 Mbps
Conexão via wireless ou cabo

Espaço:

Ambiente silencioso, reservado e sem interrupções

7. É Possível Substituir de Profissional se Não Sentir Conexão?

Absolutamente! A relação terapêutica é crítica para o sucesso da processo. Se o paciente não sentindo à vontade com o especialista, possui absoluta prerrogativa para procurar um novo.

Pelo portal da Pratimed, é possível descomplicadamente:

Agendar consultas com variados profissionais
Conhecer diferentes psicólogos até achar o ideal
Não exigência de justificativas

8. É Necessário Conduzir Terapia Indefinidamente?

Absolutamente não. O tratamento tem duração delimitada de acordo com os metas determinados junto com seu terapeuta online.

No momento em que o paciente atingir seus alvos e desenvolver estratégias suficientes para lidar com suas situações, o processo pode ser finalizado ou espaçado.

Algumas sujeitos optam por preservar atendimentos ocasionais para auxílio permanente e precaução de pioras.

9. É Possível Realizar Psicoterapia Online de Qualquer Lugar?

Sim! Umas das maiores vantagens da psicoterapia online é a portabilidade de localização.

O paciente pode conduzir suas sessões de:

Sua residência
Local de trabalho (ambiente particular)
Hospedagem (em viagens)
Casa de parentes
Todo ambiente íntimo com internet confiável

10. Como Saber se o Profissional é Certificado?

Pelo portal da Pratimed, a totalidade dos os especialistas atravessam por extensiva confirmação de certificações.

É possível:

Verificar o número do Conselho Regional de Psicologia direto no portal do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
Consultar o página minucioso do psicólogo na sistema
Confirmar formação, títulos e expertise

11. E Caso Surgirem Dificuldades Técnicos Ao Longo de a Consulta?

A Pratimed tem time técnica disponível para apoiar com todo e qualquer problema tecnológico.

No caso de surja algum dificuldade ao longo de a consulta:

Contate o assistência via chat ou WhatsApp
A time irá resolver o problema agilmente
Se requerido, a sessão tem possibilidade de ser reagendada sem custos adicionais

12. É Possível Utilizar Plano de Saúde de Saúde?

Hoje em dia, a maioria dos planos de saúde não oferece cobertura para diretamente a atendimento online. Porém, muitos oferecem ressarcimento parcial ou completo.

Através da Pratimed, fornecemos comprovantes minuciosos e apropriados para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde.

Permanecemos continuamente atuando em acordos com Amil.

13. O Que Sucede se Desistir de uma Sessão?

A plataforma Pratimed possui uma norma de cancelamento razoável e adaptável:

Desmarcação com superior a 24 h de antecedência: Ressarcimento completo ou possibilidade de remarcar sem custos.

Cancelamento com inferior a 24 horas: Regra muda conforme o terapeuta. Alguns praticam taxa de cancelamento ou não realizam devolução.

Falta sem notificação: Usualmente resulta em perda do montante pago.

Indicamos sempre comunicar com antecipação se acaso tenha que cancelar uma atendimento.

14. Crianças e Adolescentes Podem Ter Atendimento Online?

Claro! A Pratimed apresenta acompanhamento voltado para público infantil e teenagers com terapeutas especializados em atendimento infantil e atendimento adolescente.

Essencial:

Para menores, é requerido consentimento dos responsáveis
Conforme a faixa etária e necessidade, os genitores conseguem fazer parte parcialmente das sessões

15. Qual é a Divergência Entre Terapia Online e Consulta Presencial?

A divergência básica é apenas o veículo de interação. Tudo o mais permanece o mesmo:

Semelhanças:

Idênticas estratégias terapêuticas
Igual eficácia validada cientificamente
Mesmo sigilo e ética
Mesma período de atendimentos (50 mins)
Igual possibilidade de desenvolver vínculo com o terapeuta

Vantagens da Psicoterapia Online:

Conveniência (livre de locomoção)
Liberdade de lugar
Melhor disponibilidade a profissionais especializados
Redução de duração e custos com locomoção
Continuidade do tratamento em viagens

Que Afirmam Nossos Usuários

Milhões de brasileiros já revolucionaram suas trajetórias através da psicoterapia online na Pratimed. Conheça alguns feedbacks autênticos:

> "Minha psicóloga me assistiu tremendamente com minha TAG. Hoje sou capaz de regular muito melhor meus cognições e afetos. Altamente sugiro!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Encontrava-me em um período extremamente difícil da minha trajetória e a terapia online verdadeiramente recuperou minha vida. Encontro-me significativamente melhor depois de 6 meses de acompanhamento. Gratidão!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Obtivemos um psicólogo para crianças extraordinário para meu filho. Ele encontrava-se com intensa apreensão e desafios na escola. Já progrediu significativamente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "O comodidade da psicoterapia online mudou tudo para minha vida. Com minha rotina congestionada, seria impossível fazer terapia presencial. Hoje realizo minhas sessões do aconchego de casa!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Possuía muita receio de iniciar terapia, mas a modalidade virtual me deixou ainda mais confortável. Minha psicóloga é incrível e eu observo progresso a cada consulta!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Dê Início a sua Percurso de Auto-conhecimento Agora

Tomar o passo inicial é invariavelmente o mais complicado. Mas você não está desacompanhado. Inúmeras de pessoas já melhoraram suas trajetórias através da psicoterapia online na portal Pratimed.

Cuidar da sua bem-estar psicológico é um ação de ousadia, autocuidado e dever individual. Não é necessário permaneça esperando atingir ao extremo. Recorra a suporte competente hoje mesmo.

Onde Começar?

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Sua saúde mental é digna de atenção, apreço e atenção profissional. A Pratimed está à disposição para apoiar você a criar uma realidade ainda mais plena, harmoniosa e realizada.

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